Cây nghệ và #12 tác dụng của nghệ mà không phải ai cũng biết.

141
cây nghệ

Nghệ chủ yếu được người chị em sử dụng trong việc chế biến các món ăn ngon, tuy nhiên cây nghệ còn có rất nhiều công dụng khác mà bạn chưa biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những tác dụng thần kì này nhé. Những tác dụng của cây nghệ mà không phải ai cũng biết.

1. Tác dụng làm đẹp da của cây nghệ

đắp mặt mà bằng bột nghệ
Đắp mặt mà bằng bột nghệ

Đây được xem là tác dụng được chị em “ưng ý” nhất. Bởi cây nghệ có chất Curcumin giúp giảm các sắc tố gây nên tình trạng tàn nhang, sạm da, nám, điều chỉnh tiết bã nhờn trên cơ thể, mặt. Curcumin giúp loại bỏ, tẩy đi những tế bào chết, các vết sừng có trên da; Chính vì thế mà, cây nghệ còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, loại bỏ các vết thêm và liền sẹo.

Chị em có thể sử dụng nghệ bằng nhiều cách như đắp mặt, uống, chế biến trong đồ ăn để giúp làm đẹp mỗi ngày giúp xóa nếp nhăn, làm sáng da, tươi trẻ và mịn màng.

Tẩy tế bào chết, dưỡng da và giúp da trắng mịn. Kết hợp nghệ cùng với mật ong, cám gạo hoặc yến mạch. Ngoài ra, các bạn còn có thể sử dụng cây nghệ để trị vẩy nến, vết thâm, vết chàm, nám da, chống nhờn, ngăn ngừa mụn cám, mụn bọc.

2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim từ cây nghệ

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim từ cây nghệCây nghệ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim hiệu quả bằng cách giảm sự tái hấp thu ở ruột, tăng sự chuyển hóa cholesterol thành acid mật và gia tăng sự bài tiết mật. Không những nghệ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch mà chiết xuất curcumin (chất chống oxy hóa, chất chống viêm hiệu quả) từ nghệ còn giúp giảm nguy cơ đau tim ở những người mới trải qua phẫu thuật tim.

3. Cây nghệ giúp giảm cân, chống béo phì

Giảm cân và chống béo biNghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chính vì thế mà các chị em thường truyền tai nhau bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh là sử dụng nghệ ngâm mật ong. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol thích hợp trong cơ thể. Trong củ nghệ có một thành phần giúp làm tăng dòng máu chảy của mật, tham gia quá trình phân hủy chất béo một cách hiệu quả.

4. Cây nghệ có khả năng ức chế tế bào ung thư

Cây nghệ có khả năng ức chế tế bào ung thưHoạt chất curcumin có trong củ nghệ tươi có tác dụng ức chế sự phát triển một số loại tế bào ung thư như tế bào ung thư vú, tế bào ung thư buồng trứng… Một số nghiên cứu còn chứng minh tác dụng của nghệ trong việc điều chị bệnh ung thư ruột.

Không những thế, trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển, hơn thế nữa, nó có thể phá hủy các tế bào gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Hoạt chất curcumin khi được cơ thể hấp thụ sẽ làm giảm đi sự hình thành của các khối u, tế bào di căn, đồng thời nó hỗ trợ các loại thuốc đặc hiệu tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả hơn.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng chống lại các khối u do bức xạ gây ra, phòng ngừa, chống lại các tế bào khối u gây bệnh cầu, ung thư ruột kết và ung thư vú.

5. Trị lành vết thương

Trị lành vết thươngNghệ chứa chất kháng khuẩn và sát trùng tự nhiên và có thể được coi như một loại chất kháng viêm. Chính vì thế, khi bị thương, hãy bôi một chút nghệ vào vùng da bị tổn thương để thúc đẩy quá trình tự lành.

6. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

hỗ trợ tiêu hóaCây nghệ có tác dụng thể kích thích tiêu hóa và giải phóng enzim tiêu hóa, những enzim này phá vỡ liên kết cacbonhydrat và chất béo hiệu quả. Chính vì thế, khi bạn bị đau bụng hay tiêu thì hãy uống một cốc trà nghệ nhé. Ngoài ra, nghệ ngâm mật ong còn là bài thuốc trị bệnh dạ dày rất hiệu quả đấy.

7. Tăng sức đề kháng hiệu quả từ cây nghệ

Tăng sức đề kháng hiệu quả từ cây nghệHoạt chất lipopolysaccharide có trong cây nghệ có khả năng lớn trong việc giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch. Tinh bôt nghệ được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm cao vì vậy khi bị cảm lạnh, ho hay cảm cúm, sử dụng tinh bột nghệ pha với cốc sữa ấm hoặc nước ấm mỗi ngày sẽ cho hiệu quả bất ngờ.

8. Giảm cholesterol trong máu

Giảm cholesterol trong máuMột trong những tác dụng của tinh bột nghệ được nhiều người nhắc đến là tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Mỗi sáng bạn nên sử dụng một cốc bột nghệ và mật ong sẽ giúp giảm lượng mỡ và tràn đầy năng lượng cho ngày làm việc dài.

9. Hỗ trợ chữa bệnh viêm khớp

Hỗ trợ chữa bệnh viêm khớpMột số nghiên cứu cho thấy, curcumin có trong cây nghệ hiệu quả trong việc giảm triệu chứng sưng đau cứng khớp và ức chế quá trình phá hủy sụn khớp. Không chỉ thế, cây nghệ chứa chất kháng viêm, đây chính là tác nhân để điều trị triệt để viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Cây nghệ được sử dụng như một chất khử trùng hiệu quả bởi nó có hoạt chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên. Đây cũng là một thực phẩm đặc biệt tốt đối với phụ nữ sau sinh, đặc biệt là phụ nữ sinh mổ hoặc sinh thường nhưng phải rạch tầng sinh môn.(Nguôn : google.com)

10. Ngăn ngừa bệnh gan

Ngăn ngừa bệnh ganCây nghệ còn có tác dụng thanh lọc gan, giúp tăng lượng mật và làm, giúp trẻ hóa các tế bào gan, khả năng loại bỏ các độc tố giúp bảo vệ gan và phòng chóng các bệnh về gan hiệu quả mà nhiều người biết đến.

11. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer từ cây nghệ

Ngăn ngừa bệnh Alzheimer từ  uống nghệ mỗi ngàyCủ nghệ có vai trò hỗ trợ tổng thể sức khỏe của bộ não với cơ chế loại bỏ các màng bám tích tụ trong não và cung cấp lượng oxy cho não bộ. Giúp loại bỏ các mảng bám tích tụ và tăng cường lượng oxy trong não, thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.

12. Điều trị đau dạ dày, đại tràng từ nghệ

Điều trị đau dạ dày, đại tràng từ nghệChắc hẳn bạn cũng quá quen thuộc với tác dụng này của cây nghệ. Curcumin có tác dụng làm ức chế quá trình bài tiết dịch vị, giúp làm giảm hàm lượng axit có trong dịch vị là nguyên nhân chính gây nên viêm loét dạ dày. Khả năng chống viêm của tinh bột nghệ cũng giúp làm lành nhanh các vết loét, giúp cho việc điều trị bệnh tốt hơn. Ngoài ra, trong tinh bột nghệ mang hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể bệnh nhân, giúp kích thích sản xuất chất nhầy từ đó hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Trên đây là toàn bộ những tác dụng mà cây nghệ mang lại cho bạn, hãy tận dụng những lợi ích này để có được một sức khỏe và vẻ đẹp tuyệt nhất nhé.

Cây nghệ và #12 tác dụng của nghệ mà không phải ai cũng biết.
4.5 (90%) 4 vote[s]